歯のクリニックZEROのお知らせ

「自宅で歯磨きをするとき、どこで磨いていますか？」
多くの人は、歯磨きは洗面所で行っていると思います。

ですが、冬の寒い洗面所は歯磨きの時間が短くなる、というようなことがあるならば、場所を変えてみるのも良いと思います。

自分の歯を細菌から守るために、最低５分は歯磨きタイムに使ってほしい！😁
暖かくて落ち着ける場所を確保しながら歯磨き、お風呂の湯船に浸かりながら歯磨き、大変おすすめです😊

なお、鏡を見ながら行ったほうがいい場合は、手鏡を置いておくのも良いですよ！